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防御阴道炎的常见措施有哪些

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来源:西宁长海医院
    防御阴道炎的措施有哪些呢?阴道炎的发生往往会导致女性有白带量增多,颜色表现为黄色、黄绿色、质地粘稠有异味等等症状,并且伴有外阴瘙痒的症状发生,严重影响女性的身心健康。

    那么我们应该怎样有效的防御阴道炎的发生呢?
    西宁市长海医院的妇科专家指出,女性在生活中应该养成良好的卫生习惯,在便前便后都应该勤洗手,避免细菌的感染;在晚上的时候用温清水对外阴进行清洗,保持外阴的干净卫生,但是避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗,以免破坏阴道的健康;在经期的时候使用卫生质量达标的卫生巾,并且避免有性交的发生;在性交的时候,女性应注意双方外生殖器管的清洗,避免病菌的侵入造成阴道炎的发生。

    提高身体的抵抗能力,可以有效的防御阴道炎的出现,通过健康的饮食,多吃高蛋白质,丰富维生素的食物,多吃水果和蔬菜;充足的睡眠,避免频繁的熬夜;适当的身体锻炼,尤其是对于工作当中的女性白领们,需要在休息的时候进行是适当的户外运动,增强身体的抵抗能力。

    避免有滥用药物的习惯,虽然说抗生素在对疾病治疗的过程中有一定的疗效和作用,但是如果女性频繁的使用抗生素的话,那么这样就有可能会造成阴道内菌群的失衡,从而引起阴道炎的发生,而且在生活中女性进行避孕的失衡需要注意,减少避孕药物的服用,因为这样会导致雌性激素分泌量的增加,给霉菌创造生存的环境,侵害阴道,引起霉菌性阴道炎的发生。

    女性在对阴道炎防御的过程中应该格外的注意性生活的健康,控制性生活的频率,避免频繁的性交影响阴道的调节,并且女性应该固定性伴侣,避免经期性交和人流后过早的性交,造成阴道的感染,引起阴道炎的发生。
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